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🏅「第一屆重陽盃匹克球大賽x體驗營」,德州華人一起「動」起來!


🏅「第一屆重陽盃匹克球大賽x體驗營」,德州華人一起「動」起來!

【休士頓訊】為了您與家人朋友的健康,今年由中華文化中心、美南大專校聯會、北一女校友會共同發起這項活動,以呼應重陽節健康熟齡的精神,以球會友。📌9/15星期日精心安排在空調完善的室內專業場地PACE Pickleball Club舉行,地址:830 Katy Fort Bend Rd Suite 100, Katy, TX 77494。📌重陽盃匹克球賽於早上8:30報到,匹克球體驗營於下午1:30報到。想要嘗試體驗匹克球或是健身的朋友,推薦您報名體驗營;有一定程度的球友推薦您參加比賽,比賽依性別和年齡分組雙打。📌 報名費:球賽$40/人、體驗營$25/人,報名者都能得到一件活動排汗衫,選手並有機會贏得豐富比賽獎金,8/18之前報名享有早鳥優惠價,折價$5/人 (系統自動顯示)。會員優惠碼:evergreen 針對球賽額外折價$5/人。報名連結:https://tinyurl.com/2024EvergreenPickleball


🔎匹克球小知識

您絕不想錯過美國成長最快速的運動—匹克球 (Pickleball)!這是結合網球、羽球及乒乓球特點的運動,輕鬆入門、適合各個年齡層,沒有場地限制,絕對適合全家老小皆可輕鬆參與的親子運動。

研究報告顯示:每週 3 次 1 小時匹克球,可以改善心肺健康、降低膽固醇和血壓,對心血管健康有顯著的益處。另外,因匹克球需要腳、腿、手臂、手和眼睛的協調運動,進而提高反應能力,挑戰大腦快速思考,並增強平衡能力,對銀髮族而言,更有助於預防腦力衰退。